FT4

For at hjælpe dig med at træne på en sikker og effektiv måde beregner pulsmåleren automatisk dine personlige pulszonegrænser i overensstemmelse med din aldersbaserede maksimumpuls (220 minus alder). Grænserne fastslås enten som slag pr. minut (bpm) eller som en procent (%) af din maksimumpuls. Se også Manuel pulszone.

Puls er målingen af det arbejde, dit hjerte udfører. Puls kan udtrykkes som antal slag pr. minut (bpm) eller som en procent (%) af din maksimumpuls.

Du kan indstille dine målzoner for et træningspas baseret på puls for at hjælpe med at finde den rette intensitet. Når du træner uden for de forudindstillede zoner, vil træningscomputeren udsende en visuel og hørbar alarm.

Denne funktion gør det muligt at definere den pulszone, du ønsker, og som er velegnet til din træning. Du kan indstille pulszonen for din træning som slag i minuttet (bpm) eller som en procent af din maksimumpuls.

Polar OwnCal beregner antal forbrændte kilokalorier under træning. Med denne funktion kan du følge med i hvor mange kilokalorier du bruger under et træningspas og hvor mange kilokalorier, der er forbrændt ialt.

Kodet pulssignal låser automatisk din puls i en kode for at overføre den til træningscomputeren. Træningscomputeren opfanger kun din puls fra senderen. Kodning forhindrer forstyrrelser fra andre træningscomputere.

Total inkluderer dine træningsdata fra din sidste nulstilling og frem, hvilket gør det muligt for dig at følge din langsigtede træning.

Denne funktion viser grafisk på displayet den zone, du befinder dig i under et træningspas, og hjælper dig hermed med at forblive i den ønskede intensitetszone.

Når HeartTouch er aktiveret, kan du få adgang til forskellige træningsoplysninger uden at trykke på knapper, for eksempel når det er svært at trykke på knapper pga. handsker, ved at holde din træningscomputer tæt på din sender.

Når du aktiverer knaplåsen, låses træningscomputerens knapper, og hvis du kommer til at trykke på dem ved et uheld, vil det ikke forårsage problemer, for eksempel under træning.